Nejde o lekársku radu odborníka, je to len taká domáca "medecínka".
ČO POTREBUJETE:
4 poháre vody (1 pohár = 200ml)
asi 5cm kúsok čerstvého zázvoru
AKO POSTUPOVAŤ:
Zázvor očistíme a nakrájame na tenké plátky. Vodu privedieme k varu. Keď sa začne variť, zázvor do nej vložíme, oheň zmiernime, hrniec zakryjeme a odvar necháme variť asi 15 minút.
Potom odvar scedíme a môžeme piť. Neodporúča sa pri liečbe ničím sladiť. Ak to pijete len ako nápoj-preventívku, môžete ako sladidlo použiť med a dochutiť čerstvou citrónovou šťavou. (Med a citrón nepridávame do celkom horúceho nápoja.)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára